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[龙河杂谈] 38度的天儿,石柱大街小巷都秀身材咯~

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发表于 2020-8-2 14:28:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自重庆 来自 中国重庆

三十几度的天气

最适合秀身材~


夏季的石柱

大街小巷都可以看到

身材超棒的小哥哥、小姐姐


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那小编就搞不懂了

石柱人好吃、能吃的形象深入人心

为什么这么多小哥哥、小姐姐

依然能保持这么棒的身材呢?


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小编观察了多久

发现了我们石柱人不仅喜欢吃

更喜欢运动

更是无时不刻不在运动着

手上运动、脚上运动、全身运动

任何一个部位都不落下

能不瘦吗?


那石柱人最爱的运动有哪些呢?

这些运动究竟是怎么瘦身的?

跟着一探究竟

美容秘诀

——多吃辣

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石柱盛产辣椒,当然,石柱人也特别喜欢吃辣椒。

“老板,一晚小面,多点海椒。”

“老板,一碗糊辣壳大包面。”

“不要鸳鸯,吃起没感觉,就要红汤。”

……

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辣椒,始终贯穿石柱人每道热爱的美食,多吃辣可祛除寒气,但也不可多食哦。



瘦脸秘诀

——火锅串串、干锅烧烤

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对,你没看错,在石柱吃东西,绝对是瘦脸的,毕竟有这么多美食~

石柱人每天三问:中午吃什么?晚上吃什么?明天吃什么?

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除了正餐夜宵,各种零食、水果、小吃,你敢说你没吃?我们在咀嚼东西时,就会带动面部肌肉,从而消除脸上多余脂肪。

那些脸圆的小伙伴,多吃点,减肥!


瘦手臂秘诀

——搓麻将

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搓麻将,石柱人最爱的一项运动。在摸牌丢牌之间,手臂来回不停的运动,瘦手臂绝佳运动,推荐给你哦。


瘦腿提臀秘诀

——爬坡上坎

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旗山、帽顶山、关门岩公园……在石柱最不缺的就是爬坡上坎的地方。

除了周末爬山玩耍,上下班都上走上几步梯子。当你每天在不停的走路爬坡的时候,你的腿部肌肉在不断的消耗脂肪,这就是石柱妹儿身材好的原因。


减全身秘诀

——跳坝坝舞

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你见过晚饭过后的滨河公园吗?震耳欲聋的音乐、人潮涌动的坝坝舞,是石柱最接地气的活动。

在石柱,只要一个音响、一块宽敞的坝子,跳坝坝舞的队伍就能迅速组建起来。

不分性别、不论年龄,每天晚饭后跳一下坝坝舞,促进血液循环,强身健体。

走,晚上约起跳坝坝舞。





▽▽▽

是不是完全没想到

石柱人好身材的原因竟是这样

你平时都是啷个运动

来评论区摆一哈撒


你让我生活在地狱,我就毁掉你的天堂
发表于 2020-8-2 14:54:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
你在逗我   火锅串串 能瘦脸{:9_383:}
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小石头

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发表于 2020-8-2 15:51:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
哈哈,这是来搞笑的
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小石头

至尊

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发表于 2020-8-2 20:19:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东 来自 中国广东
标题党
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发表于 2020-8-3 04:01:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆

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