“心陪伴·爱同行”智慧父母微课堂

半颗卤蛋 · 发表于 2023-12-21 10:39:26

我们都爱孩子，

但不懂得如何智慧地爱孩子。

爱不需要理由，但一定需要方法。

盲目的爱对孩子是一种伤害和最大的阻碍。

教育没有后悔药，但是有预防针。

用心陪伴，用爱引领。

学做智慧父母，培育优秀孩子。

父母学习成长是送给孩子最好的人生礼物。

本次“心陪伴·爱同行”智慧父母微课堂，邀请到了高级心理咨询师、高级家庭教育指导师、亚洲应用心理学院认证导师、亲子关系导师、亲密关系导师、高级曼陀罗绘画分析师、绘画心理分析师——徐云老师进行课程讲授。徐老师在这方面有着深厚的理论基础和丰富的实践经验。《做不吼不叫的教练式父母，与孩子愉快合作》就是她与一些孩子、家长沟通交流后总结的一些心得。

做不吼不叫的教练式父母

与孩子愉快合作

很多父母告诉过我，他们渴望改变是因为最终意识到自己不够有耐心，缺乏同情，大吼大叫的行为也为孩子树了个坏榜样。他们还发现，长远来看，吼叫对于减少孩子的失当行为并没有什么效果。你意识到应该减少吼叫，意识到可以做点什么来扭转自己这种下意识的反应，这已经是在改变的道路上迈出了第一步。

当父母嚷嚷的时候，不管声量大小，他们往往都充满怒气和挫败感，并且在某种程度上失去了控制。当你审视自己时，很容易就能看到区别。比如说，当我对我的孩子吼叫时，我内在的紧张感就会逐渐增强——呼吸变得粗重，心跳开始加快，我还会感觉到身体真的会发热，我的思维变得不清晰……

吼叫达到的效果是让孩子们知道你对他们或者他们的行为非常生气。吼叫往往达不到教育的目的，而只是通过威胁或者恐吓阻止某些行为，只是表达了你的负面情绪。你吼叫的声量或许每次不同，但效果都是一样的，总会导致过度的紧张。

我们的童年都有困境，我们也都曾尽力应对。作为成年人，你如今有能力面对童年的经历，能理解许多感受，并改变自己的行为模式。怀抱同情回望当年那个小孩，以及你和你父母曾面对的挑战，会让你学会很多。

当我想起小时候那些伤痛的经历，我很庆幸现在能够超越我的父母，了解自己，了解孩子的需求。我的父母在当时的环境中，以他们的所知，已经尽他们所能。尽管我未能完全遗忘过往，但我已经原谅了他们的错误。

我后悔因为自己的无知、不成熟和缺乏经验，在孩子们小时候造成了他们的痛苦。当你意识到自己的错误，感到后悔是正常的。作为父母，我们都不完美，诚实地看待这一点就已经是一种巨大的解脱。记住，在这条路上，你并不孤单。

当我们尽量以善意和尊重对待我们的孩子，对待身边人，对待我们自己，甚至是自己的不完美时，会产生连锁效应。在我们身上，孩子身上，以及每日与我们打交道的人身上都会产生变化。当我们以勇气和诚实治愈了自己的伤口，我们拥有的能力不仅对自己，对他人也有好处。一个人，比如我和你，能对周遭的暴力、贪婪、痛苦和缺乏同情心的状况产生很大影响。随着越来越多的家长以身作则，为有尊重的沟通和同理心做出示范，我们的下一代就有更好的机会创造一个更加和平的世界。