本帖最后由 健康石柱 于 2023-10-9 12:25 编辑
人人类健康的“头号杀手”是谁？ 不是癌症，也不是新冠病毒 而是脑卒中！
脑卒中，也就是我们俗称的中风。世界每6秒就会有一个人死于脑卒中，在我国每12秒就有一人发生卒中，每21秒就有一人因卒中而死亡。既然卒中如此可怕，那我们该如何识别，可以怎样来预防呢?我们接着往下看。
脑卒中（stroke）是脑血管病变所致脑部血液循环障碍，从而引起的急性神经功能缺损综合征，主要包括缺血性卒中（即脑梗死）和出血性卒中（包括脑出血、蛛网膜下腔出血等）。脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担等特征。全球范围内脑卒中是导致人类死亡的第二大病因和成人残疾的主要病因。所以，脑卒中是一种严重危害人类健康的疾病，不但给患者带来痛苦，而且给家庭和社会造成巨大的经济和精神负担。
时间就是“大脑”，对于疑似脑卒中患者，院前及时迅速识别并尽快送到医院进行溶栓治疗或血管内取栓治疗。在平常工作生活中如何快速识别脑卒中呢？以下几点可供参考，若患者突然出现以下任一症状时应考虑脑卒中的可能：
(1) 一侧肢体(伴或不伴面部)无力或麻木；
(2) 一侧面部麻木或口角歪斜；
(3) 说话不清或理解语言困难；
(4) 双眼向一侧凝视；
(5) 单眼或双眼视力丧失或模糊；
(6) 眩晕伴呕吐；
(7) 既往少见的严重头痛、呕吐；
(8) 意识障碍或抽搐。
患者及家属也可以根据“中风120”“FAS口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。具体如下：
中风“120”
“1”看一张脸：患者两侧脸部不对称或一侧嘴角歪斜。
“2”查两只手臂：一侧手臂无力，不能抬起。判断方法是：让患者闭眼，双臂平举10秒，有一侧手臂无力往下掉。
“0”(聆)听语言：说话口齿不清，说不明白。判断方法是：问患者一个问题，吐字不清、说不明白或无法说话。
如果出现这些症状，马上拨打120！
FAST评估
1F，指的是FACE——脸让你觉得可能发生卒中的人笑一笑，看看是不是会发生一边脸笑不动的症状。
2A，指 ARM——肢体让对方举起双手，看看是不是有一边抬不起来；或者行走是否有无力症状。
3S，指 SPEECH——说话让对方重复一句你说的话，看他是不是会出现理解困难，重复困难或者说话的时候含糊不清。
4T，指 TIME——时间时间就是生命，如果上述3种情况中有一种出现，立刻送医抢救。
了解到了如何快速识别脑卒中
那我们在日常生活中可以怎样来预防呢?
3、脑卒中危险因素有哪些？
脑卒中是可防可控的，其危险因素包括可干预的危险因素及不可干预的危险因素（如下图）。
（1）不可干预的危险因素包括（年龄、性别、种族、家族遗传）。
（2）可干预的危险因素包括（高血压、糖尿病、吸烟、酗酒、心脏病、颈动脉狭窄、小卒中等。
通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，对已经发现的危险因素给予积极地干预，从而达到使脑血管病不发生或推迟发病年龄的目的，降低卒中的发病率、复发率和死亡率。
4、怎样预防脑卒中发生或复发？
预防为主，远离卒中。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。
按时服用降糖、降脂、抗血小板聚集等药物
保持心情愉悦
控制体重+适当运动
定期监测血压+血糖
合理健康饮食
规律作息
时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。
每耽搁一分钟
中风患者就有190万个脑细胞死亡！
少一份延误，多一份健康！
来源：重庆市黔江中心医院
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