[石柱新鲜事] 秋天要多吃红薯,教你好吃做法,不油炸不水煮,上桌瞬间被扫光

查看: 1855|回复: 5
发表于 2019-10-13 14:49:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
红薯是一种很常见的农产品,红薯一直以来也深受人们的喜爱。红薯的营养价值非常高,红薯内含有氨基酸,蛋白质类,多种维生素和微量元素,还含有纤维素,淀粉等等。


11.PNG
今天辣小妹亲制红薯饼,赶紧来围观,准备食材:红薯、食用油、苹果两个、白糖、鸡蛋一个、酵母粉、面粉。


首先把清洗干净的红薯去皮,然后切成薄片,尽量切的薄一点,这样容易蒸熟。再准备两个苹果清洗干净,先切片,再切条,最后切成小碎丁,装入碗中备用。
22.PNG
白糖倒入锅中,开中小火翻炒,炒至白糖起大泡泡,再把切好的苹果碎丁也加进来翻炒,中小火炒干水分,苹果有一点透明状并且呈金黄色,然后把它盛出来放凉备用。


红薯也已经蒸熟了,把它取出来,倒入一个大一点的碗里,然后用勺子把它压成红薯泥,放凉之后再打入,加酵母粉,一勺白糖,搅拌至酵母粉溶解,再加入面粉,搅拌成面絮状。
333.PNG
加食用油,把它揉成面团,放上一勺做好的苹果馅,用包包子的方法把它包起来,把封口处捏紧,以防漏馅,然后表面抹点清水,再沾点黑白芝麻会更香,另一面也用同样的方法沾上黑白芝麻。放入烤熟即可。
44.PNG 55.PNG

118

主题

5853

帖子

4863

小石头

传奇

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
21570
发表于 2019-10-13 18:01:32 来自手机 | 显示全部楼层
点赞!
来自: Android客户端
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-10-13 18:07:29 来自手机 | 显示全部楼层
这个可以有
来自: iPhone客户端

466

主题

7189

帖子

6644

小石头

传奇

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
28556
发表于 2019-10-13 21:45:48 来自手机 | 显示全部楼层

跟赞!
来自: Android客户端
发表于 2019-10-14 07:53:06 来自手机 | 显示全部楼层
没这样吃过
来自: Android客户端
发表于 2019-10-14 12:30:52 来自手机 | 显示全部楼层
点赞
来自: Android客户端

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 点击注册

本版积分规则


返回顶部 关注微信 下载APP 返回列表