品质生活丨为什么会得慢阻肺？慢阻肺的症状是→

健康石柱 · 发表于 2023-8-11 17:53:11

本帖最后由健康石柱于 2023-8-11 17:55 编辑

慢阻肺？

“慢阻肺”的全称是慢性阻塞性肺疾病，它是一种常见的慢性呼吸系统疾病，我国有近1亿慢阻肺患者。

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慢阻肺主要是肺部长期吸入空气中的有害物质（吸烟、空气污染、职业粉尘和油烟等），导致气道发生炎症，进而使气道壁变厚、狭窄，最终阻塞了气流。

慢阻肺人群常表现为，长期慢性咳嗽、咯痰、气喘和呼吸困难，以前常说的“肺气肿“和”慢性支气管炎”，很大一部分就是慢阻肺。

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反复无常

慢阻肺患者病情为何总易反复？正常情况下，气道黏膜能抵御冷空气的刺激，呼吸道纤毛会主动阻挡病毒细胞入侵，身体防御系统可保障免受感染的风险，但慢阻肺患者呼吸道有炎症，防御系统也受影响和损害，当冷空气侵袭、天气干燥和流感高发时，就极易造成感染，病情发生急性加重。

如何保持

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   1、不吸烟，重防护。主动吸烟、二手烟都会提高慢阻肺患者急性发病的风险。所以，慢阻肺患者必须戒烟，更不要在慢阻肺患者身旁吸烟。另外，长期接触粉尘、烟油、污染空气的人以及体质较弱的人群，应注意预防，勤洗手，戴口罩。

   2、遵医嘱，慎停药。慢阻肺是一个慢性疾病，就像高血压和糖尿病，绝对不能三天打鱼两天晒网，更不能见好就收。擅自停药和减药，对肺脏危害巨大，治疗慢阻肺药物副作用和它的好处相比，实在是微乎其微，一定要明白利害。

   3、打疫苗，强免疫。慢阻肺患者最怕感冒，所以，每年一定要定期接种流感疫苗，每五年接种肺炎疫苗。

   4、勤锻炼，促康复。康复方法很多，包括全身锻炼和呼吸肌锻炼。全身锻炼包括散步、做呼吸操、打太极或八段锦等。呼吸肌锻炼最有效的就是吹气球，用力吸气后，一口气慢慢将气球吹大(巨大肺大泡者慎用此法)。

来源：永川疾控
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