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[健康科普] 不摔跟头,我得行!老年人跌倒预防——认知篇

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发表于 2023-12-18 16:09:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自重庆 来自 中国重庆
本帖最后由 健康石柱 于 2023-12-18 16:10 编辑


一、跌倒的危害

跌倒是最常见的老年人伤害;

跌倒是造成我国65岁及以上老年人创伤性骨折第一位原因;

跌倒是我国65岁及以上老年人伤害死亡第一位原因。

640 (2).png

跌倒发生的主要特点

因跌倒就诊的老年人病例中:

一半以上的病例发生在老年人家里。

约三分之一的病例会发生骨折。

约四分之一的病例发生头部受伤。

约三分之一的病例达到中重度损伤。

跌倒除了给老年人造成身体上的损伤外,还会对老年人的心理、独立生活能力、日常行动能力、家庭和社会关系等造成一定程度的影响。

640 (3).png

二、跌倒:高危人群

年龄大于65岁;

曾有跌倒病史的患者;

贫血或血压不稳定者;

意识障碍失去定向感者,肢体功能障碍;

营养不良、衰弱、头晕者;

步态不稳者;

视力、听力较差,缺少照顾的患者;

服用利尿剂、泻药、镇静安眠药、降压药等。

640 (4).png

三、老年人跌倒的预防策略

老年人预防跌倒,应学习科学的防跌倒知识,了解跌倒的危害和自身跌倒风险,并通过加强运动锻炼、去除环境危险因素、养成防跌倒行为习惯、积极正确使用辅助器具、科学用药、积极防治与跌倒相关疾病等策略和方法降低跌倒风险。

来源:重庆疾控

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