小布丁提示:
封闭空间是新冠病毒传播的高风险场所,所以,我们一定要注意电梯间的防控。
进入前,务必戴好口罩,接触按钮时也可用纸巾、棉签之类的物品,隔开去按按钮;
在电梯里面,尽量减少交流,最好不扎堆乘坐电梯,低楼层建议走楼梯,还能锻炼身体;
进入电梯之后,也尽量不要去触摸扶手那些。
如果骑共享单车,先拿出消毒湿巾,把扶手这些可能要接触的地方多擦几下,消个毒先。
搭乘网约车和出租车,上车前开门先通一阵风再上车,顺便提醒师傅戴好口罩。
乘坐公共交通,也要尽量与他人保持距离,能不打挤就不要去挤那一下。
还有一点很重要,继续重点提醒:
全程佩戴口罩!
(相关链接:敲黑板㉔|戴口罩吧!戴口罩哟!戴口罩!)
这一点,是重点给各位单位的负责人敲的哈!
复工复产,也要注意防控哦!
比如进楼前接受体温检测,室内也需要全程佩戴口罩!
勤洗手,勤消毒,保持环境卫生清洁,及时清理垃圾都嘿重要!
还有就是,尽量减少面对面交流,线上沟通嘿方便!
在公共空间活动时候更要注意,减少集中开会,控制会议时长,会议室这些比较封闭的空间,也要记得每天通风哦!
(相关链接:
看看这些案例,就知道戴口罩有多重要)
作为重庆人,当然不能不提美食,但是疫情期间,吃饭时候的防护要注意!
饭前洗手手,这个是小朋友都晓得的,哈哈——七步洗手法来咯:
1.洗手掌
2.洗背侧指缝
3.洗掌侧指缝
4.洗指背
5.洗拇指
6.洗指尖
7.洗手腕,手臂
各人带饭是比较稳当的,不过年轻人,实在要点外卖,也没问题,尽量做到无接触拿取,打堆堆的聚餐,尽量避免一哈!
上厕所,也是个不能忽略的环节哈!
排队时保持1米以上距离,盖上马桶再冲水。
用七步洗手法认真洗手。
下班老,要注意些撒子?
烫火锅?江湖菜?约饭和聚会如果人嘿闷多,就要注意咯!
为啥子?你说也?少聚集嘛!
如果你要去商超或者农贸市场采购,也要注意,最好提前按类别列好购物清单,以便精准选购。
减少逗留时间;
选购时尽量避免直接用手拿,可戴手套;
或将超市的购物小袋套在手上抓取;
快速挑选,尽量一次性购买齐全,减少出门购物频次;
结账时不要拥挤,排队过程中和他人保持一定距离;
自备购物袋,尽量减少与公共设施的接触;
买完所需物品立刻闪人,不逗留。
摘掉口罩,手不要碰口罩外侧,将口罩外折,扎紧,装袋密封丢弃。
对购物袋表面消毒——如果收了快递,外包装尽量不要进屋哦!
再就是,回家后,一定注意洗手手!流动清水认真洗!
开窗通风30分钟。
买了菜的同学,直接把菜拎进厨房,不要乱放。
勒把豌豆颠,还新鲜也——不要急,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,卫生嘿重要。
再就是,尽量不要生食哦!肉类蛋类彻底煮熟后使用。多吃蔬菜水果,增加营养,水果尽量削皮。
一个卫生的家庭环境,是不是人都要舒服一些?
对了哦,所以勤打扫整理,保持室内清洁,勤洗衣物勤洗澡,保持各人卫生嘿重要!
再就是,在屋头,可以做一些简单的家庭健身运动,不要熬夜,保证充足睡眠,不要过度紧张,保持良好心态。
最后,要强调一点的是
现在除了一些公共场所
出重庆、出中心城区等
需要核酸阴性证明外
不必须就可以不用检
如需核酸检测
在排队做核酸的时候
戴好口罩,保持距离,很重要
哎!重点说一下:
敲黑板㉜|叔叔嬢嬢兄弟姊妹些,口罩戴起没得哟?做核酸要隔一米哟!
口罩不仅可以
防止感染者喷射飞沫
降低飞沫量和喷射速度
还可以阻挡含病毒的飞沫核
防止佩戴者吸入
通过既往案例发现
戴好口罩
是最经济最有效的防控措施之一
大家都戴好口罩
不仅是保护你各人!
更重要的是
保护你身边的家人、朋友!