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三十几度的天气
最适合秀身材~
夏季的石柱 大街小巷都可以看到 身材超棒的小哥哥、小姐姐
那小编就搞不懂了 石柱人好吃、能吃的形象深入人心 为什么这么多小哥哥、小姐姐 依然能保持这么棒的身材呢？
小编观察了多久 发现了我们石柱人不仅喜欢吃 更喜欢运动 更是无时不刻不在运动着 手上运动、脚上运动、全身运动 任何一个部位都不落下 能不瘦吗？
那石柱人最爱的运动有哪些呢？ 这些运动究竟是怎么瘦身的？ 跟着一探究竟 ▽ ▽ ▽ ——多吃辣
石柱盛产辣椒，当然，石柱人也特别喜欢吃辣椒。 “老板，一晚小面，多点海椒。” “老板，一碗糊辣壳大包面。” “不要鸳鸯，吃起没感觉，就要红汤。” ……
辣椒，始终贯穿石柱人每道热爱的美食，多吃辣可祛除寒气，但也不可多食哦。
——火锅串串、干锅烧烤
对，你没看错，在石柱吃东西，绝对是瘦脸的，毕竟有这么多美食~ 石柱人每天三问：中午吃什么？晚上吃什么？明天吃什么？
除了正餐夜宵，各种零食、水果、小吃，你敢说你没吃？我们在咀嚼东西时，就会带动面部肌肉，从而消除脸上多余脂肪。 那些脸圆的小伙伴，多吃点，减肥！
——搓麻将
搓麻将，石柱人最爱的一项运动。在摸牌丢牌之间，手臂来回不停的运动，瘦手臂绝佳运动，推荐给你哦。
——爬坡上坎
旗山、帽顶山、关门岩公园……在石柱最不缺的就是爬坡上坎的地方。 除了周末爬山玩耍，上下班都上走上几步梯子。当你每天在不停的走路爬坡的时候，你的腿部肌肉在不断的消耗脂肪，这就是石柱妹儿身材好的原因。
——跳坝坝舞
你见过晚饭过后的滨河公园吗？震耳欲聋的音乐、人潮涌动的坝坝舞，是石柱最接地气的活动。 在石柱，只要一个音响、一块宽敞的坝子，跳坝坝舞的队伍就能迅速组建起来。 不分性别、不论年龄，每天晚饭后跳一下坝坝舞，促进血液循环，强身健体。 走，晚上约起跳坝坝舞。
▽▽▽ 是不是完全没想到 石柱人好身材的原因竟是这样 你平时都是啷个运动 来评论区摆一哈撒
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