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发表于 2020-5-20 09:36:32
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“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时” 2020年5月20日 农历庚子年四月廿八 迎来二十四节气中的第八个节气 小满 张平良 摄
“小满者，物至于此小得盈满” 它也是夏季的第二个节气 夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满 但还未成熟 只是小满，还未大满
小满过后 气温升高、降雨增多 盛夏即将来临 丰收在望，农事进入繁忙阶段
傅建斌 摄
小满分为三候
一候苦菜秀
小满之日 苦菜已经枝叶繁茂
苦，是夏天的一种味道 也是人生的一种滋味 吃得苦中苦，方为人上人
杨厚伟 摄
二候靡草死
后五日，阳光照射更加强烈 阳气日盛，喜阴的靡草开始枯死
日月如梭，花开花落 草木荣枯自有时，万物从容皆自得
汤德宏 摄
三候麦秋至
再过五日，虽然时间还是夏季 但对麦子来说，却到了成熟时节
人们品尝到收获的新麦 身体获得了新一年的能量
邱汝泉 摄
小满的节俗十分有趣 民谚云：“小满动三车” 水车灌溉，油车榨油，丝车缫丝
相传小满为蚕神诞辰 江浙一带此时有“祈蚕节” 人们满怀期望 等待丰收快快到来
奚金燕 摄
“苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠” 食用苦菜在中国有着悠久历史 苦菜新鲜爽口，清凉嫩香 具有清热、解毒等效果
小满时节，苦尽甘来
安源 摄
不过，随着天气渐渐炎热 高温高湿往往不利于身体健康 饮食要尽量以助脾运化为基本标准 可以吃冬瓜、薏仁、赤小豆等 少吃海鱼、生姜、芥末等食品
时间迈入夏季 万物繁茂，生长旺盛 人体的生理活动也处于最旺盛的时期 消耗的营养物质非常多 要适当补充营养
汤德宏 摄
衣服汗湿后，应及时洗澡更衣 阴雨过后，及时晾晒衣被 以驱潮防霉
在忙碌之余，静心体味生活 另有一派惬意闲适之美
潘金虎 摄
《五绝·小满》 宋·欧阳修
夜莺啼绿柳，皓月醒长空。 最爱垄头麦，迎风笑落红。
《四月》 明·文彭
我爱江南小满天，鲥鱼初上带冰鲜。 一声戴胜蚕眠后，插遍新秧绿满田。
孟德龙 摄
《小满》 元·元淮
子规声里雨如烟，润逼红绡透客毡。 映水黄梅多半老，邻家蚕熟麦秋天。
《初夏》 宋·戴复古
等闲过了一年春，雨后风光夏景新。 试把樱桃荐杯酒，欲将芍药赠何人。
中新社记者 王东明 摄
《闲居初夏午睡起（其一）》 宋·杨万里
梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。 日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
《喜晴》 宋·范成大
窗间梅熟落蒂，墙下笋成出林。 连雨不知春去，一晴方觉夏深。
陈洋 摄
《阮郎归·初夏》 宋·苏轼
绿槐高柳咽新蝉，熏风初入弦。 碧纱窗下水沉烟，棋声惊昼眠。 微雨过，小荷翻，榴花开欲然。 玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。
水满则溢，月盈则亏 小满既是节气之名 也是一种为人处世的心态 小得盈满，永远有向上的空间 一切都刚刚好
刘忠俊 摄
“满招损，谦受益” 自满会招来损害，谦虚会得到益处 人生忌讳“太满”、“大满” 小满即是圆满
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺” 世间万事万物，总难尽善尽美 小小的得失成败 与其念念纠结，不如从容告别
中新社记者 刘忠俊 摄
新的希望总在辛劳中孕育 生活需要向前看 抖擞精神，迎接盛夏！
来源：中国新闻社
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