西沱中学：学生网课用眼出妙招

大风堡--南开 · 发表于 2020-3-2 18:04:52

   （通讯员汪万英）为有效防控新冠肺炎疫情，中小学实行网上“在线”教学，学生宅在家中，户外活动时间明显减少，阅读和使用电子产品的时间明显增多，学生眼睛近视的几率大大提高。如何注意科学用眼，预防近视？西沱中学的老师们想出了妙招：
      3月2日，该校组织学生观看了重庆医科大学附属第一医院眼科万文娟博士录制的《战“役”护眼宝典》，学习科学用眼、预防近视的相关知识。“‘20-20-20，一寸一拳一尺’，保持正确的书写姿势，避免不良的书写习惯，保证良好的读写环境……”万医生图文并茂、娓娓道来，孩子们饶有兴致、边看边学。
      每节课后，任课教师会在学习群里提醒孩子们远眺一会；上午和下午两节课后的课间休息时间，班主任会在班级群里播放《眼保健操》视频，督促孩子们在家做眼保健操，并要求家长发相应图片。
      每天下午5：30-6:00，是孩子们的战“役”锻炼时间。班主任老师要求学生在自家阳台、客厅、院坝等光线较好的环境里，进行仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等体育锻炼，并请家长发学生的活动照片。
      该校通过上述举措，使比较单调枯燥的“在线”学习变得丰富有趣，也达到了科学用眼、预防近视的目的。